十二星座怎么吃才能健康和减肥！

#十二星座减肥季#

你知道你的健康体质和身体状况可以用占星术来支持吗？

在过去，专业的医学占星家用占星术来描述出生图上显示的因素来确定健康问题。

这在今天已经不那么常见了，但是看看我们的个人占星术，有时可以指出我们在饮食方面可能需要更多的东西。

我们吃的食物增加了我们的能量，所以也许我们的整体幸福感可以通过简单地使用这四种元素来提高。

通过查看你的出生图来确定你是否有一个主导元素，或者找出其中是否缺少一个元素。

读一读我如何计算出生星盘？为了给你指点迷津，在这里，可以私信我。

火象星座对健康的影响

火象星座包括：白羊座，狮子座和射手座

一般来说，火象星座被认为拥有最高的能量和最有活力的星座。

在身体内部，火控制着内燃、燃烧食物、通过对抗毒素、病毒、细菌、真菌和疾病净化系统的功能。

当你有很多行星落入火象星座的时候

甘菊茶可以舒缓火热的性情…

如果星座中有过多的火元素，个体可能会变得热血沸腾，过度刺激，甚至有很高的温度。如果不加以锻炼，最终会导致精疲力竭，表现为愤怒、高血压、心脏病和炎症。

预防措施可以采取与寒冷，潮湿，沉重，缓慢燃烧的食物-避免辛辣的食物或食物太热，没有红肉！谷物、根茎类蔬菜以及甘菊、柠檬香膏等镇静草本植物都能起到舒缓作用。

当你有只有很少的行星落入火象星座的时候

缺少火象星座？加点香料！

由于没有行星或星图上的重要点，在白羊座，狮子座或射手座，你可能更难与疾病抗争。消化功能可能很弱-如果是这样，添加刺激物，如辣椒，芥末，丁香，肉桂，大蒜和姜。

有一点香料和温暖的食物，热的，轻的，干的和芳香的食物可以食用，和避免寒冷，乳制品。

土象星座对健康的影响

土象星座包括：金牛座、处女座和摩羯座

土象星座（金牛座、处女座和摩羯座）具有稳定的耐力。它们在体内的功能对于组织的良好发展和修复是必不可少的，而土（特别是摩羯座）支配着骨骼系统。在占星术中拥有很重土元素的人通常会有美丽强壮的牙齿。

当你有很多行星落入土象星座的时候

当土强大的时候，轻快和容易！

占星术中太多的土象星座的行星，那些具有这个特征的土是缓慢的，倾向于静止的。

如果要克服一定程度的惰性或新陈代谢缓慢，可以尝试清淡、清蒸的蔬菜、果汁、汤和茶。

当你有只有很少的行星落入土象星座的时候

根茎蔬菜可以让你接触到土…

如果出生图上没有土，你可能没有意识到生活中实际的、真实的和物质的一面，在金牛座、处女座和摩羯座没有行星或点的人需要对物质的感觉，以及日常的、稳定的和与土的物质接触。

这种饮食可能受益于根茎蔬菜、矿物质和未精炼的谷物。

风象星座对健康的影响

风象星座包括：双子座，天秤座和水瓶座

风象星座（双子座，天秤座和水瓶座）被认为是继火星座之后，第二大活力元素。这些人很容易受到刺激，思维活跃，反应迅速，对外界刺激敏感。

风控制着神经和循环系统以及运动和呼吸的功能。

当你有很多行星落入风象星座的时候

太轻浮了？引入天然酶帮助吸收…

星座中有过多的风星座，一个人可能会过度活跃，不安，容易神经衰弱。它们可能是如此的活跃，以至于营养的吸收被忽略，所以天然酶可以在饮食中起到支持作用，例如菠萝和木瓜。

信息过载可能导致难以放松或睡眠，加上皮肤干燥、头发或记忆丧失。这些人从没有刺激的安静时刻中受益，让神经系统恢复平静，身体恢复自我充电的能力。

当你有只有很少的行星落入风象星座的时候

增加风流量和循环刺激…

在星象中几乎没有风象星座行星的情况下，可能会有能量在全身流动的困难或是神经系统的虚弱。

有这种体质的人可能受益于通过钙和镁等矿物质以及发芽的种子和深绿色叶菜支持循环。

水象星座对健康的影响

水象星座包括：巨蟹座、天蝎座和双鱼座

水象（巨蟹座、天蝎座和双鱼座）对周围的环境很敏感，而且更容易变化无常，情绪也更容易激动。这种元素控制生殖和淋巴系统以及体液，包括血液、黏液和淋巴。水润滑、冲洗和冷却身体。

当你有很多行星落入水象星座的时候

水太多了？把它晾干！

过多的水分可能表现为粘液、肿胀、乏力、念珠菌和囊肿。这些人可能容易感染真菌、细菌和病毒。

水性人群的健康问题通常有很强的情绪成分，很容易从他人身上挑起消极情绪——疾病可能是心身疾病或周期性复发。

用干热清淡的食物来纠正这种倾向，在饮食中加入鼠尾草、罗勒和百里香，以及欧芹、杜松子和大蒜。避免油腻食物，糖果，酵母食品和盐。

当你有只有很少的行星落入水象星座的时候

一个在巨蟹座、天蝎座或双鱼座完全缺乏行星的人可能会发现很难接受情绪上的滋养，可能难以吸收营养，或者难以排出体内的毒素。

僵硬和脱水会导致睡眠困难，皮肤和头发可能会干燥。

考虑在饮食中加入更多的水性食物——甜瓜、黄瓜和潮湿多肉的蔬菜。避免使用天然利尿剂-胡萝卜、芹菜、卷心菜和芦笋。