如何能改变我身弱的现状?

听了题主的描述不知道题主有没有看过八字，题主所说的身弱除了身体感觉比较羸弱是不是同八字中的身弱也有关联。最近因缘际会，学习到一些关于命理学的知识，以了解我自己的特殊命格的使用方法，想顺便分享一些最近学习的一些心得体会，即身弱财旺的人如何改善自己。不知道会不会对题主的现状有所帮助。

1、身弱的人要懂得对自己使用印，即多读书多提高自己，关注自己最真实的状态，去疗愈自己，如果感觉到累了就停下来，多保养自己的身心灵，选择疗愈自己的方式。印代表关爱和保护，让自己被爱被关爱。

2、创造使用的是食伤，前提是让自己有足够饱满的创作状态，所以在创作之前先把自己调整到一个比较好的状态是非常重要的，调理得好了，做事就会有事半功倍的效果。身弱的人往往也会伴随着意志力不够坚定的问题，常常想得太多做得又太少，这其实是某种性格人群的常态，不需要过度的苛责自己，真正需要的是鼓励自己的行动力。

3、追逐欲望，还有一些特定的娱乐活动是会泄出自己的气力的，身弱的人往往相比其他人更加会有精力不足，疲倦的时候，在这种时候要留心自己真实的状态，而不是一味的使用蛮力苦干，停下来不必责怪自己，就算自己觉得做得不够做得不好也要对自己温柔一些，尊重自己和他人相比的体质的差异，允许自己休息一下再继续。

题主所说的运动，其实是适合部分人的，但是当我们身体能量很虚弱的时候就不适合去运动，因为从某种角度上来说，运动其实也是一种精力的损耗，有的时候真正需要做的，往往是休息，让自己深度睡眠，放宽心，去大自然里走一走，看一些积极正向的东西，说一些温柔鼓励的话给自己听。

4、身弱的人往往同他人相比也有比较多的意志力不够坚定的时候，在这个时候可以选择温柔的告诫自己，如果累了就稍微休息一下继续，如果是自己真正想要做的事情就不要被其他人的言语所动摇，做事情要鼓励自己有自己的坚持，自己的主见。

祝好。