苗刀之辛酉刀法势解
苗刀其实就是倭刀，并不是我国苗族人所使用的刀，明代倭刀术传入我国，由于倭刀刀身较中国单刀长而窄，故泛称“苗刀”。苗刀刀身长约一米，柄长40厘米，刀宽约3厘米，刀锋两面开刃，微向上弯曲，背厚刃极锋利，有血槽，有较小的护手手，使用时双手握柄。中国苗刀虽与日本刀相似，但不同特点是;日本刀刀身弯度较大，中国苗刀近乎直线型，这是由于便丁用突击(刺)、削砍和撩劈这三大基本刀法的缘故。
辛酉刀法是明戚继光在嘉靖四十年（1561年）于阵上缴获倭人《隐流刀法》（应为阴流、影流）谱，通过模仿、寻师、试练、并通过实战经验的不断的探索，在1568-1571年间的《练兵实纪》至《纪效新书》十四卷本（1588年）才正式刊印的图谱势法。辛酉刀法，的创立不同于阴流的日刀刀法，在其中借鉴了诸多中国传统兵器的习练方法，并结合了阴流刀法图谱，再配以中国独特的训练方法，使其更加紧凑。
戚家长刀，物主称全刀长178cm，刀刃最宽处4.2cm，最厚处1.2cm，重约4.5公斤
辛酉刀法十五个势子，其名称其实在纪效新书中，并没有写出，同时也没有写出其具体的用法，这为后来研究苗刀刀法势路提供了更多的参考。以下的势名及用法选自朝鲜的《武艺诸谱》双手刀中的势名，其与戚继光纪效新书中的势法相同，而李如松的《提督剑》也是在辛酉刀法基础上进行了改变和吸收，其势法特点也基本上与辛酉刀法相当。以下是节选《武艺诸谱》、《较长谱通志》的讲解，分别配出《纪效新书》《武备志》、《武艺诸说》等图，以便学习参考。
一）见贼出剑势
【武艺诸谱】负剑正立，以左手持剑柄，旋作见贼出剑势。
【图谱通志】负剑正立，以左手持刀柄，旋作见贼出剑势。
见贼出剑势
二）持剑对贼势
【武艺诸谱】进一步，以剑从头上一挥，作持剑对贼势。
【图谱通志】（同《武艺诸谱》）
持剑对贼势
三）向左防贼势
【武艺诸谱】进一足，作向左防贼势。
【图谱通志】（同《武艺诸谱》）
向左防贼势
四）向右防贼势
【武艺诸谱】又进一足，作向右防贼势。
【图谱通志】（同《武艺诸谱》）
向右防贼势
五）向上防贼势
【武艺诸谱】转身跳进一步，作向上防贼势。
【图谱通志】（同《武艺诸谱》）
向上防贼势
六）向前击贼势
【武艺诸谱】回身进一足，作向前击贼势一击。又进一步，以向前击贼
势向左一击。又进一步，以向前击贼势向右一击。
【图谱通志】（同《武艺诸谱》）
向前击贼势
七）初退防贼势
【武艺诸谱】转身作初退防贼势，退至原地。
【图谱通志】（同《武艺诸谱》）
初退防贼势
八）进前杀贼势
【武艺诸谱】回身进一步，为进前杀贼势一击。
【图谱通志】（同《武艺诸谱》）
进前杀贼势
九）持剑进坐势
【武艺诸谱】仍转身，作持剑进坐势。
【图谱通志】（同《武艺诸谱》）
持剑进坐势
十）拭剑伺贼势
【武艺诸谱】即作拭剑伺贼势。
【图谱通志】（同《武艺诸谱》）
拭剑伺贼势
十一）闪剑退坐势
【武艺诸谱】还退一步，作闪剑退坐势。起立，更进一足，为进前杀贼
势一击。
又进一足，为向上防贼势；即进一足，为进前杀贼势一击。
【图谱通志】（同《武艺诸谱》）
闪剑退坐势
十二）挥剑向贼势
【武艺诸谱】仍作挥剑向贼势，以此连进三步，更进一足，以进前杀贼
势一击。
又进一足，为向上防贼势；进一足，以进前杀贼势一击。又进一步，一
刺。
【图谱通志】（同《武艺诸谱》）
挥剑向贼势
十三）再退防贼势
【武艺诸谱】转身以剑三挥而退，仍作再退防贼势，以此退至原地。回
身进一足，为向上防贼势；又进一足，为向前击贼势一击。仍转身，为持剑
进坐势，即为拭剑伺贼势。
回身进一足，以左手持剑向前，以右手更把，仍为向左防贼势。进一足，
为向右防贼势。转身进一步，为向上防贼势，回身进一步，为向前击贼势一
击。又进一步，以向前击贼势向左一击。又进一步，以向前击贼势向右一击。
再退防贼势
【图谱通志】转身以刀三挥，退作再退防贼势，退至原地回身，进一足
为向上防贼势；进一足，为向前击贼势一击。
转身为持剑进坐势，为拭剑伺贼势。回身进一足，以左手挥剑向前，以
右手更把，为向左防贼势。进一足，为向右防贼势。转身进一步，为向上防
贼势，回身进一步，为向前击贼势一击。又进一步，以向前击贼势向左一击。
又进一步，以向前击贼势向右一击0
十四）三退防贼势
【武艺诸谱】转身作三退防贼势，以此退至原地。回身进一足，以向前
击贼势。又进一步，以向前击贼势一击。转身为持剑进坐势，即为拭剑伺贼
势。
【图谱通志】转身作三退防贼势，退至原地。回身进一足，以向前击贼
势一击。又进一步，以向前击贼势一击。转身为持剑进坐势，为拭剑伺贼势。
三退防贼势
十五）藏剑贾勇势
【武艺诸谱】回身作藏剑贾勇势毕。
【图谱通志】（同《武艺诸谱》）
藏剑贾勇势
十五势刀法，可通过不同的组合及单个组合练习，以达到熟练，并经过双人的对抗，可很好的提升双手刀技法。苗刀不同于一般花刀。它是以双手握刀为主，势法朴实，结构严密，运动起来身催刀往。刀随腰转，逢进必跟，逢跟必进，进退连环，动作漂悍雄健，势如破竹。在攻防上:善于连续进攻，防中有攻，玫中有防，技法变化如明代武艺家程冲斗在《单刀法选》一书中所说:“其用法，左右跳跃，奇诈诡秘，人莫能测，故长技每每败于刀。可知苗刀的技法变化多端。
