健康养生 - 今心在线

五运六气是研天文、察地理、合人事的规律，学懂了可以防瘟疫、辨体质养生

运气学，是先祖古人研天文、查地理，结合人找到的规律。「五运六气中的『胜负逆从』，也是生克的概念，依然是求『中道』的方法论。与此同...

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清心火清肠热…好处太多了，马齿苋是一种在乡下田间地头随处可见的食物，其实马齿苋不仅好吃，清肠热……好处可多了！马齿苋性味酸、寒，...

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夏至吃什么养生夏至养生三宜三忌，夏至吃了圆糊醮：无锡人早晨吃麦粥，说是吃了就会疰夏，中国有些地方除了吃狗肉之外，广州粤语地区和...

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五行养生操练习要领以及功效五行养生操共分为五个动作，分别是：本动作通过双手的上托下按，调理脾胃之气。本动作来源于传统养生功法--...

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子时的养生原则人们在子时睡觉是最重要的养生原则之一，人的睡眠与人的寿命有很大关系，晚十一点，生机已起，以免伤胆而不要再进食。中国...

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